Рецепт приготовления: Йогуртово-ягодный напиток
Йогуртово-ягодный напиток порадует вас нежным и приятным вкусом, завораживающим ароматом, а также тем, что является полезным по составу, ведь он готовится на основе йогурта и смеси ягод. Он напоминает смузи. Готовится без сахара. Является отличным вариантом для дополнения завтрака, может использоваться в виде полезного энергетического перекуса в течение дня. Помимо своих очевидных преимуществ, такой витаминный напиток еще и очень просто готовится. Попробуйте!
Йогуртово-ягодный напиток: какие продукты необходимы
Чтобы приготовить это витаминное чудо в домашних условиях, вам понадобятся такие ингредиенты:
- ½ стакана яблочного сока;
- 1 банан;
- ½ стакана замороженных смешанных ягод (черника, ежевика, малина, вишня и др.);
- ¾ стакана ванильного греческого йогурта;
- 1 столовая ложка меда;
- листья мяты для украшения.
Йогуртово-ягодный напиток: этапы приготовления
Для приготовления вкусного напитка вам понадобится блендер. Переместите в него яблочный сок, нарезанный банан, слегка растаявшие ягоды и йогурт. Все тщательно перемешайте до однородности. Если вам кажется, что смузи слишком густой, добавьте еще небольшое количество воды или же сока, если у вас он остался.
Добавьте мед, и все еще раз хорошо перемешайте. Обязательно попробуйте смузи перед тем, как разливать его по стаканам. Если все хорошо, можете перелить жидкость в стакан.
Возьмите мяту, хорошо ее промойте под проточной водой, оторвите несколько листиков и украсьте ими смузи. Можете наслаждаться его интересным и очень приятным вкусом.