Рецепт приготовления: Малиновый смузи
В такой короткий летний сезон, особенно в малиновый период, необходимо обязательно попробовать все вкусности из этой ягодки! Начните с приготовления малинового смузи, которое получается нежным и сладким. Отличный вариант на завтрак или полдник для себя и семьи!
Ингредиенты
Для рецепта малинового смузи на одну порцию подготовьте:
- 50 г малины;
- 120 г натурального йогурта;
- 50 г сливочного сыра или мягкого творога;
- 1 ч. л. сахарного песка.
Как приготовить смузи из малины?
Подготовленную малину необходимо перебрать от испорченных ягодок, а также помыть и просушить. В высокую ёмкость для взбивания нужно перелить йогурт. Сюда же добавьте сахарный песок, сливочный сыр и малину. По желанию сахар можно заменить сахарной пудрой или натуральным мёдом. Используя блендер пюрируйте данную массу до получения однородного воздушного напитка. Так просто и быстро готовится малиновый смузи. Разлейте его по высоким стаканчикам и наслаждайтесь настоящим летним вкусом!
Несмотря на то, что в рецепте рекомендуется использовать сливочный сыр, его можно отлично заменить нежным творожком. Напиток получается, густым, сытным, питательным и очень вкусным. Приготовьте его себе или детям на завтрак или полдник. Малышам, у которых есть аллергия, вы можете заменить красный сорт малинки желтой – от этого не изменится польза ягоды и вкус напитка!